Tvangstanker og -handlinger

Der er nok mange, der har hørt om mennesker, der gør alle mulige ting, fordi de bliver tvunget til det af indre stemmer. Folk tror bare, at de er tossede, men der er faktisk noget om snakken.#BBfortuna93

---

Skrevet af: Line

---

Tvangstanker

Tvangstanker er ubehagelige tanker og idéer, der kan få folk til at gøre forskellige ting. De personer, der har tvangstanker, ved godt, at det er deres egne tanker, men de føles tvungne, ubehagelige og påtrængende. Tvangstankerne kan også være i modstrid med de tanker og holdninger, de normalt har.

Tvangshandlinger

Tvangshandlinger er de ting, folk gør på grund af tvangstanker. Ofte gør de det, fordi de er bange for, at der ellers vil ske noget meget forfærdeligt, som at jorden går under, der kommer en meteor eller andet. Selvom de godt ved, at de her tanker er meget urealistiske, er de simpelthen så bange, at de ikke kan lade være. Når de så udfører den her handling, får de også en følelse af ro og lettelse. Men kun i kort tid. Ubehaget og trangen til at gøre det, vender hurtigt tilbage igen.

Hvorfor?

Det kan godt være svært for andre at forstå, hvorfor de ikke bare lader være, men det er virkelig svært for dem. Tvangstankerne kommer nemlig fra underbevidstheden. Det betyder, at for de personer, der har de her tanker, lyder det som om, at det er stemmer, der komme indefra og fortæller dem, at de skal. Hvis man har tvangstanker, har man heller ikke den samme kontrol over sine tanker, som man normalt har.

Et tema

Tvangstanker og -handlinger omhandler ofte et tema. Der er temaer, vi tit hører om; fx frygt for bakterier, eller frygt for at skade sig selv eller andre. Der er også temaer, vi ikke så tit hører om, som fx frygt for at virke som en pædofil eller blive opfattet som pervers.

Tvangstanker kan også være mentale ritualer, hvor personen flere gange i streg bliver nødt til at tjekke, om de nu fx har slukket vandet, lukket døren eller fodret katten.

Behandling

Hvis tvangstanker-handlinger påvirker personens hverdag, kan en læge eller psykolog oftest studere symptomerne og finde ud af, hvordan de skal behandles. Behandlingen indeholder ofte medicin eller psykoterapi.

I slemme tilfælde kan ens læge henvise en til en psykiater, en psykolog eller en angst- og OCD-klinik.

Statistik

Hvor ofte ser man tvangstanker/-handlinger?

- Lette grader af tvangshandlinger: 15-30 %

- Alvorlige og invaliderende tilfælde: 2-3 %

Tvangstanker/ -handlinger forekommer lige så ofte hos kvinder som hos mænd.